Бесплатная программа для Android от Atmana Inc..
Как работает таймер Pomodoro?
Техника Pomodoro — это проверенная техника для ограничения и концентрации вашей работы. Концепция основана на идее, что если мы будем планировать нашу работу и делать перерыв каждые 25 минут, мы сможем работать более эффективно.
Если вы сосредоточитесь на конкретной задаче, вы не будете отвлекаться на любую другую задачу и сможет выполнить ее в кратчайшие сроки.
Как работает Цифровой детокс?
Цифровой детокс – это приложение, которое помогает ограничить использование цифровых устройств. Он основан на идее, что если вы отключите себя от всех цифровых продуктов, вы сможете проводить больше времени в реальном мире, и это хорошо. У вас будет больше возможностей познакомиться с людьми и завести друзей, что улучшит вашу социальную жизнь. Вы также сможете получать больше удовольствия и быть счастливее.
Как я могу использовать Цифровой детокс?
Чтобы использовать Цифровой детокс strong>, вам нужно будет загрузить приложение на свой телефон. Вам нужно будет выбрать режим, который вы хотите использовать:
Если вы хотите использовать бесплатную версию, вам нужно будет загрузить приложение и следовать инструкциям, приведенным в приложении. Вам нужно будет выбрать количество часов, которые вы хотите провести в реальном мире. Вам нужно будет запланировать время перерыва и задачу, на которой вы хотите сосредоточиться.
